September 2019 - Page 20 of 404 - Yoga und Fitness - FR
Home / 2019 / September (page 20)

Monthly Archives: September 2019

Entraînement anti-bosse: 8 exercices efficaces

Entraînement anti-bosse: 8 exercices efficaces

L'exercice "Wall Stand" est un exercice optimal pour éviter les bosses. En contrôlant le mur droit et immobile à l'arrière, vous obtenez un soutien idéal lorsque le dos est en position droite et verticale. Grâce à l'exercice "Wall Stand", vous favorisez la mobilité de la colonne vertébrale dans le prolongement …

Read More »