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Séance d'entraînement Tabata de 4 minutes

Séance d'entraînement Tabata de 4 minutes

Cliquez sur l'image et démarrez maintenant l'entraînement gratuit de 4 minutes Tabata. L’entraînement Tabata est un entraînement à intervalles de haute intensité appelé HIIT. Le plan d'entraînement est également adapté aux débutants. Vous n'avez besoin que de votre propre poids et pas de salle de sport. Il forme votre corps …

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