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Yin Yoga – le premier épisode

Yin Yoga - le premier épisode

Étirez le fascia, détendez les muscles et plongez profondément avec des asanas Yin Yoga doux. En tenant longtemps le Yin āsanas avec des muscles complètement détendus, nous pénétrons dans les structures profondes du fascia. Source by yogamour_de

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Hatha Yoga Playlist

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La musique de yoga inspire la pleine conscience, l’équilibre, la souplesse et la force. Cliquez sur pour obtenir le lien vers la liste de lecture sur Spotify. #yoga #yogamusic #yogaplaylist #yogajourney Source by caitlevy

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