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Yoga contre le doute de soi

Yoga contre le doute de soi

Dans un monde qui ne cesse de nous tromper en nous disant que nous ne sommes pas assez bons et que nous devons nous améliorer, plus vite ou plus mince, il n’est pas étonnant que beaucoup d’entre nous souffrent du doute de soi. Comment le yoga et la méditation peuvent …

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