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Ces exercices de fitness fournissent des épaules définies

Pour les entraînements, nous ciblons toujours les mêmes problèmes: les fesses, les cuisses et le ventre! Ce que nous aimons ignorer, ce sont les épaules, qui sont plus nettes que jamais cet été. Quatre exercices suffisent pour décoller le haut du corps.
Source by elke1149

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