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La séance d'entraînement abs la plus difficile en 5 minutes

Outre le fait qu'il soit très rapide, cet entraînement pour abdominaux ne nécessite aucun équipement et convient aux espaces restreints. Vous pouvez donc le retirer lorsque vos ressources sont limitées. Ne supposez pas que c'est facile; Au troisième mouvement, vous vous demanderez dans quoi vous vous êtes mis. #abworkout # 5minutewout


Source by christian8554

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