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3 erreurs, que vous devriez éviter quand Faszienrollen!

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Fascia Training – Instructions pour le bon lancer avec le Faszienrolle. Plus de mobilité, moins de douleur et une meilleure régénération de votre corps après l'entraînement. Nous allons vous montrer comment optimiser l'efficacité de la formation à l'aponévrose! Rouleau de fascia / jambes / ventre / sciatique / cou / …

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